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大人のアスペルガー(asd)女性が歩む自分の人生

私は大人のアスペルガー症候群ですが、障害なんかに負けずに人生を楽しんでいます。同じ障害を持つ皆さん、悩まず明るく、いつも笑顔でいましょう!

アスペルガーの私がダイエットで気をつけた食事

アスペルガーでもやはりダイエットをするなら食事には気をつけなきゃ!!って思います。だからと言ってカロリーの低い物ばかりじゃ続かないんですよね(汗) アスペルガーの私は一度好きになると食べ続けてしまうという、そしてそれがから揚げだったから太り…

アスペルガーがダイエットするために東洋医学の考え方を知る

アスペルガーがダイエットするために東洋医学の考え方を自分の決め事にしよう!という前回の内容に引き続きます。 アスペルガーはこだわりが強い事はご存知だと思いますが、痩せるためには食べないという決まりと同じようにもう一つ 3食食べなければならな…

なかなか痩せられなかったのは、アスペルガーのこだわりかも?

痩せようとダイエットをしてみても、なかなか痩せられなかった私ですが、もしかするとアスペルガー特有のこだわりの強さも原因だったのかもしれないと、ふと思ったんです。 ふと思った理由は・・・東洋医学にある食べ物と体の関係を知ったから。 アスペルガ…

アスペルガーで太っている原因は薬やストレスからの場合が多い

アスペルガーでかなり太り気味だった私。 本格的にダイエットを考え、インターネットでも色々と調べました。 実は調べるまでアスペルガーだから太っていたと思っていたのですが、結構痩せ気味の人が多いようで・・・(汗) アスペルガーで太っている理由 ア…